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临夏市总工会瑜伽培beat365训班正式开班

suncitygroup太阳集团--官方网站 2024-06-06 19:55:10
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  beat365为了富厚宽大职工的文化娱乐生活,提倡积极向上的生活理念,增进职工身心健康,6月16日beat365,由临夏市总工会主办的“减压赋能 轻松瑜伽”健身教学培训运动在州市职工效劳中心正式开班,来自临夏市机关beat365、企事业单位及各村(社区)20名工会会员加入运动。

  运动中,陪同着舒缓的音乐节奏,瑜伽老师一边讲解一边示范,领导各人做热身运动,讲解行动要领,学员们全身心的投入,认真学习瑜伽技巧,陶醉在瑜伽的世界里。据了解,本次市总工会为期三个月的瑜伽课程有基础瑜伽、拉伸瑜伽、内观流瑜伽等。

  加入培训的学员纷纷体现,一个小时的课程,使她们满身舒畅松开,深刻感受到了瑜伽带来的乐趣。通过此次运动,不但让职工松开了身心,增进了相互交流beat365,培养了乐观向上的积极心态,更增强了职工加入健身锤炼的意识和热情,进一步提升宽大职工身心健康水平。

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